Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pat....
Журнал
05 дек 15
Pat....- Журнал, 05 дек 15
Параметры Пользователя Pat....
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
graças a Deus sai da casa dos 70, UFA, demorou mas o dia chegou e agora é manter firmeza até alcançar 62!!!
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
27,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2015:
1716 ккал
Жир: 108,28г | Белк: 139,17г | Углев: 40,60г.
Завтрак:
Morangos, Caspian.
Обед:
Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura).
Ужин:
Alface, Mangas, Tomates Cereja, Repolho-Roxo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne de Vaca Assada.
Перекус/Другое:
Pepino (Descascado), Limão, Gengibre.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
27 Сторонников
Поддержка
Комментария
Pat... Que maravilha! =D E a saúde, como vai?
07 дек 15 написано членом:
Roses Killer
Roses obg pela força, vou mto bem d saúde... Devo fazer checap semana q vem, daí posto aqui os resultados, mas creio q esteja td bem, nunca mais comprei sal d fruta kkkk
07 дек 15 написано членом:
Pat....
Nossa, Pat, que maravilha! Eu sei como são essas coisas, eu vivia com sal de fruta na bolsa. Parabéns!
07 дек 15 написано членом:
Roses Killer
Parabéns Paty!
07 дек 15 написано членом:
vidinha2
Maravilha Paty...
07 дек 15 написано членом:
Luckmartin
isso aê, fico muito feliz por você! Parabéns <3
08 дек 15 написано членом:
SabrinaDoi
Obg gente!!!
08 дек 15 написано членом:
Pat....
Show!
08 дек 15 написано членом:
domahovski
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pat....-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю