Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnastasiaMilko
Журнал
22 мар 24
AnastasiaMilko- Журнал, 22 мар 24
Параметры Пользователя AnastasiaMilko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2024:
1170 ккал
Жир: 47,25г | Белк: 62,47г | Углев: 123,85г.
Завтрак:
Банан, Кефир 1%, Овсяные Хлопья.
Обед:
Йогурт Домашний.
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, Торт Сникерс.
Перекус/Другое:
Dr.Korner Медовые Хлебцы, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Чай с Молоком.
подробнее ...
2624 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 31 минуты, Зарядка - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 12 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnastasiaMilko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю