Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
idval
Журнал
22 мар 24
idval- Журнал, 22 мар 24
Параметры Пользователя idval
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024
46,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2024:
2511 ккал
Жир: 86,06г | Белк: 121,61г | Углев: 299,26г.
Завтрак:
M&S Almond Biscuits, M&S Pistacio Almond Cookie, Emco Овсянка Крупная Ovesné Vločky, Alpro Barista Almond, Albert Арахисовая Паста, Tesco Boruvky, Груша.
Обед:
Albert Kysane Zeli, Rummo Penne, Cukr Cukr, Galbani Mozarela Light, Mutti Помидоры Консервированные Протертые с Базиликом, Tesco Stehno.
Ужин:
Penny Mrazene Bataty Hranolky, Maso Uzeniny Policka Flank Steak , KOSIK Jasminova Ryze, O'food Gochujang, Tesco Cibule Bílá, Эдамаме.
Перекус/Другое:
Delicata Almond Coconut Chocolate, M&S Salted Caramel Teacakes, Darbo Borůvky, Milko Greek Yogurt.
подробнее ...
1942 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
idval-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю