giokaos- Журнал, 22 мар 24

Параметры Пользователя giokaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sotto ci sono anche spaghetti :-)

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

2983 ккал

Жир: 87,79г | Белк: 170,72г | Углев: 382,68г. Завтрак: Mandarino, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia, Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Orzoro Solubile, Conad Arance, Uovo, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Novi Crema Novi 45% Nocciole. Обед: Latte Intero, Uovo, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Divella Spaghetti Ristorante 8, Verdure Miste (Surgelate). Ужин: Grana Padano Grana Padano, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Saclà Funghetti Sott'olio, Primia Skyr Bianco, Vemondo Bio Tofu Naturale, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). Перекус/Другое: Mandarino. подробнее ...

2990 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

😅 uguale uguale al mio tipico pranzo

22 мар 24 написано членом: lucysorre

Lo mangerei tutti i giorni 😉👌

23 мар 24 написано членом: giokaos


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giokaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giokaos- Журнал, 22 мар 24

Оставить свой Комментарий

giokaos-Изменение Веса