beamartins99- Журнал, 22 мар 24

Параметры Пользователя beamartins99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024

82,7 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

1125 ккал

Жир: 43,52г | Белк: 40,97г | Углев: 143,85г. Завтрак: Marilan Rosquinhas de Coco, Broa de Fubá, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, 3 Corações Café Tradicional. Обед: Almanara Kibe Assado, Ovo. Ужин: Galak Galak, Nestlé Iogurte Morango, Delícia Margarina Delícia Cremosa, De Panes Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Bolo de Café, Broa de Fubá, Pilão Café, Canibal Inc Whey (Light Hydro) Chocolate Belga 27G, Paulista Leite Integral, Pringles Batata Pringles. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beamartins99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beamartins99- Журнал, 22 мар 24

Оставить свой Комментарий

beamartins99-Изменение Веса