Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024
|
54,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2436 ккал
|
Жир: 60,20г | Белк: 138,00г | Углев: 337,40г.
Завтрак: Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая, Авокадо Авокадо Хасс, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, 365 Дней Сгущёнка с Сахаром 1%, Сарафаново Йогурт Термостатный 3,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Delicato Кокосовое Масло, Селяночка Овсяная Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. Обед: Хлебный Дом Пряники Мятные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Троекурово Куриное Филе, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Мистраль Гречка. Ужин: Гречка, Дикси Кабачок, Троекурово Куриное Филе, Морковь. Перекус/Другое: Магнит Банан, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Сарафаново Йогурт Термостатный 3,5%, Фрутоняня Пюре Яблочное, Яйцо Куриное. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Лена Колес-Изменение Веса
|
