Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Derodriguues
Журнал
22 мар 24
Derodriguues- Журнал, 22 мар 24
Параметры Пользователя Derodriguues
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2024:
1199 ккал
Жир: 37,07г | Белк: 107,44г | Углев: 106,94г.
Завтрак:
Vitarella Delicitá Cristal, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Clara de Ovo, Ovo, Wickbold Wrap 100% Integral, Catupiry Requeijão Light.
Обед:
Camil Feijão Carioca, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura).
Ужин:
Nestlé Chocolate Alpino, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abacaxi, Bonare Ketchup Zero.
Перекус/Другое:
Abacaxi, Nestlé Iogurte Natural Desnatado.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Derodriguues-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю