ChristophS6- Журнал, 22 мар 24

Параметры Пользователя ChristophS6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024

89,8 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

2561 ккал

Жир: 52,81г | Белк: 205,25г | Углев: 319,19г. Завтрак: Banane, Weintrauben, SPAR Walnusskerne, SPAR Vital Cashew Kerne, Echt Bio Chia Samen, Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch", Gannikus Fundamentum. Обед: Felix BBQ-Original Sauce, Clever Erbsen, Tann Mageres Faschiertes , Uncle Ben's Kochbeutel Basmati-Reis. Ужин: S-Budget Käse-Aufschnitt. Перекус/Другое: Haribo Happy Cola, Haribo Goldbären, Haribo Happy Cherries, Rühls Bestes CLEAR Whey Protein Isolate "Waldfrüchte". подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChristophS6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChristophS6- Журнал, 22 мар 24

Оставить свой Комментарий

ChristophS6-Изменение Веса