Cwetik111- Журнал, 22 мар 24

Обед 🥘454кк
Пятница на удивление спокойная😄
Облепиховая вода с лимоном бодрит 🔥
В офисе все радостные от того что на носу выходные 😃
Еще чуть чуть 🤏

---

1431 ккал

Жир: 40,94г | Белк: 55,42г | Углев: 142,31г.   Завтрак: Инской Хлеб Деревенский, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец, Желтый Сладкий Перец, Красная Фасоль (Консервированная), Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Мини, Яичница. Обед: Liebendorf Сыр Голландский Тёртый, Курага, Варенька Варенье Клубничное, Творог 9%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Ужин: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. подробнее ...

1402 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...