Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ФитКрис🏋🏽
Журнал
22 мар 24
ФитКрис🏋🏽- Журнал, 22 мар 24
Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
64,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2024:
2079 ккал
Жир: 58,38г | Белк: 132,93г | Углев: 244,09г.
Завтрак:
Фитнес-Десерт Венский.
Обед:
Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны.
Ужин:
1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Рагу с индейкой, Помидоры, ДЕП Ряженка 2,5%, Окское Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко Зеленое, Фитнес-Десерт Венский, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Пестравка Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домашкино Молоко 2,5.
подробнее ...
2648 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю