Lasnintra- Журнал, 17 мар 24

Параметры Пользователя Lasnintra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2024

86,4 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2024:

1425 ккал

Жир: 47,60г | Белк: 96,15г | Углев: 152,47г. Завтрак: Чай, Родной Хлеб Хлеб Пшеничный, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Вкусные Консервы Икра Минтая, Смузи курага. Обед: Чай, Racionika Коктейль «Ваниль», Агуша Творог Детский Черника, Блины на кефире, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Макфа Спагетти Отварные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Благояр Фарш Куриный. Ужин: Лук, Петрушка, Савушкин Продукт Теос 2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловка Отварная, Приготовленная Тыква. Перекус/Другое: Trumpf Edle Tropfen In Nuss. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lasnintra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lasnintra- Журнал, 17 мар 24

Оставить свой Комментарий

Lasnintra-Изменение Веса