CahBS- Журнал, 04 дек 15

Параметры Пользователя CahBS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tem algum colega aqui que possa me ajudar?
Se sim, me diga o que é uma 'jacada' low carb? Excesso de gordura? De proteína?
Gracias. Bjs

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2015:

1327 ккал

Жир: 109,78г | Белк: 57,58г | Углев: 27,03г. Завтрак: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito. Обед: Tomates, Sadia Linguiça Toscana. Перекус/Другое: Shefa Creme de Leite, Excelsior Mortadela sem Cubos de Toucinho. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Olha também não sei, pois nunca vi esse termo. Mas acho que seria exagerar em alimentos industrializados de baixo carbo. Acho que o interessante é comer o mais simples e natural possível. Que nem ontem na sua dieta, eu evitaria a mortadela que vc comeu, e substituiria por um filé de frango grelhado ou bife na chapa. E umas saladas verdes para acomapanhar.

05 дек 15 написано членом: AndreSouza2022

Entendi. Obrigada, vou seguir tuas dicas. Bjs

05 дек 15 написано членом: CahBS

Pra mim seria excesso de carboidratos, excesso de proteínas ou gorduras não são jacadas na low carb ;)

05 дек 15 написано членом: AnnaK-

Excesso de industrializados sim e de carbs.

05 дек 15 написано членом: AnnaK-

Obrigada amores!! Aprendo muito com vcs que já sabem mais. Vou cuidar bastante o industrializado, o carbo já tenho reduzido. Bjs

05 дек 15 написано членом: CahBS

Não sei tanto mas tá dando certo uhauahuahauhauahuahauhauhauahuahauha. Menos lacticínios, menos carbs.... Menos industrializados...

05 дек 15 написано членом: AnnaK-

É assim que tenho aprendido.Errando, perguntando,observando vcs...e leeeeeeendo rsrs

05 дек 15 написано членом: CahBS


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CahBS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CahBS- Журнал, 04 дек 15

Оставить свой Комментарий

CahBS-Изменение Веса