Jmpblanc- Журнал, 22 мар 24

Параметры Пользователя Jmpblanc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024

76,9 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

1620 ккал

Жир: 59,30г | Белк: 77,71г | Углев: 151,45г. Завтрак: Café, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Bananes, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Chabrior Grand Mie Complet aux Graines de Lin, Primevère Primevère Bio. Обед: Lidl Filet de Colin d'alaska MSC Meunière, Notre Jardin Petits Pois Extra Fins, Flan Pâtissier, Quiche au Thon. Ужин: Pâturages Yaourt Cremeo, Notre Jardin Petits Pois Extra Fins, Intermarché Poulet à l'indienne, Quiche au Thon. Перекус/Другое: Pietra Bière. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jmpblanc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jmpblanc- Журнал, 22 мар 24

Оставить свой Комментарий

Jmpblanc-Изменение Веса