Natalu 21- Журнал, 22 мар 24

Параметры Пользователя Natalu 21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024

83,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

1580 ккал

Жир: 79,03г | Белк: 93,22г | Углев: 122,88г. Завтрак: Dziugas Сыр Твердый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Виноград, Творог 18%, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Мерси Конфеты, Лимон, Чай, Грецкие Орехи, Запеченная или Жареная Треска, Подсолнечное Масло, Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью. Ужин: Виноград, Творожные Оладьи. Перекус/Другое: Natura Семена Подсолнечника , Семушка Семена Тыквы Очищенные, Виноград, Перекресток Каша Гречневая с Жареным Луком , Говядина Тушеная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natalu 21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natalu 21- Журнал, 22 мар 24

Оставить свой Комментарий

Natalu 21-Изменение Веса