Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Julleggo
Журнал
14 мар 24
Julleggo- Журнал, 14 мар 24
Параметры Пользователя Julleggo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2024:
1624 ккал
Жир: 67,30г | Белк: 127,96г | Углев: 132,38г.
Завтрак:
Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Олейна Подсолнечное Масло, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске .
Обед:
Призма Яблоко Ред Делишес, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Президент Сыр Бри, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске .
Ужин:
Петелинка Филе Малое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, СРК Икра Трески Пробойная Соленая Деликатесная.
подробнее ...
2125 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Julleggo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю