Julleggo- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя Julleggo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

61,8 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

1703 ккал

Жир: 66,67г | Белк: 112,71г | Углев: 164,98г. Завтрак: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Пятерочка Хлеб Заварной, Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Олейна Подсолнечное Масло. Обед: Пятерочка Хлеб Заварной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Призма Яблоко Ред Делишес, Петелинка Филе Малое. Ужин: Шарлиз Печенье Нежное Суфле. Перекус/Другое: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julleggo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julleggo- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

Julleggo-Изменение Веса