Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
22 мар 24
desperate1964- Журнал, 22 мар 24
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
no exercise today
115,6 кг
Потеряно до сих пор:
19,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2024:
2233 ккал
Жир: 74,35г | Белк: 147,27г | Углев: 247,24г.
Завтрак:
Bananas , Turkish Coffee.
Обед:
Honey Mustard Dressing, Baresa Pitted Black Olives, Green String Beans, Tuna in Water (Canned), Egg, Red Tomatoes , Boiled Potato, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled) , Cos or Romaine Lettuce .
Ужин:
Caesar Salad Dressing , Lamb Roast (Lean Only Eaten), Bella Italia Mixed Seafood Risotto, Pepperoni Pizza .
Перекус/Другое:
Mango.
подробнее ...
3350 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю