Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JovialJ
Журнал
04 дек 15
JovialJ- Журнал, 04 дек 15
Параметры Пользователя JovialJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2015
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2015:
2398 ккал
Жир: 107,86г | Белк: 121,13г | Углев: 254,14г.
Обед:
Annie's Naturals Organic Goddess Dressing, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, On-Cor Gravy & Sliced Turkey.
Ужин:
Costco Combo Pizza.
Перекус/Другое:
P-Nuttles Butter Toffee Peanuts.
подробнее ...
3512 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа, Супермаркет Торговый - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Keep at it! You can do it :D
04 дек 15 написано членом:
spiritspell
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JovialJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю