ann_anityu- Журнал, 22 мар 24

Параметры Пользователя ann_anityu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024

127 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 62 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

1891 ккал

Жир: 100,45г | Белк: 101,73г | Углев: 147,93г. Завтрак: Матча Оригами, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Помидоры, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Delicato Кокосовое Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Витаминная Смесь Моя. Обед: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Борщ с Говядиной. Ужин: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Barilla Макароны, Язык Говяжий Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Мила Варила Джем Апельсиновый, FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, Магнит Хлеб Славянский Бездрожжевой, Язык Говяжий Отварной. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ann_anityu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ann_anityu- Журнал, 22 мар 24

Оставить свой Комментарий

ann_anityu-Изменение Веса