Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Isabela190324
Журнал
21 мар 24
Isabela190324- Журнал, 21 мар 24
Параметры Пользователя Isabela190324
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2024:
1282 ккал
Жир: 37,93г | Белк: 92,04г | Углев: 144,08г.
Завтрак:
Coxinha de Festa, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Macaxeira Cozida.
Обед:
Mangas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Galinha Escabelada, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Pão Torrado, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Charque, Extra Inhame.
подробнее ...
2176 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Isabela190324-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю