Cwetik111- Журнал, 22 мар 24

Завтрак 🍳
Доброе утро 🌞
Не смотря на мой вчерашний ужин,на весах отвес и это радует😃
Сегодня я заметила визуально,что худею!
Наконец то😃
Зарядились 🤸🏻‍♂️потянулись,улыбнулись😁погнали спасать мир 🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️🌍

---

1431 ккал

Жир: 40,94г | Белк: 55,42г | Углев: 142,31г.   Завтрак: Инской Хлеб Деревенский, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец, Желтый Сладкий Перец, Красная Фасоль (Консервированная), Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Мини, Яичница. Обед: Liebendorf Сыр Голландский Тёртый, Курага, Варенька Варенье Клубничное, Творог 9%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Ужин: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. подробнее ...

1402 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...