vikki841- Журнал, 22 мар 24

Можно есть и худеть. Без обжорств и перекусов. Раньше я была как мясорубка,в рот залетало всё,что я видела и даже если я не хотела есть,я все равно зачем то ела 🤦‍♀️

---

1397 ккал

Жир: 38,19г | Белк: 119,51г | Углев: 142,54г.   Завтрак: Киви, Клубника, Кабачковая Запеканка, Виноград, У Палыча Торт Бисквитный, Орехи Кешью, Миндаль(Корея)Homeplus, Жареное Яйцо. Обед: Кунжутное Масло, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Гречневая Лапша(Корея). Ужин: Куриное Филе. подробнее ...