jam.yulya2012- Журнал, 22 мар 24

Параметры Пользователя jam.yulya2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024

88,1 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

1376 ккал

Жир: 54,78г | Белк: 74,83г | Углев: 156,83г. Завтрак: Alpenland Йогурт 2,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Фабрика Качества Ветчина Куриная. Обед: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Морковь по-Корейски, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Магнит Соус Краснодарский, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Ужин: Сметана 20%, Магнит Морковь Свежая, Магнит Апельсин. Перекус/Другое: Delight Финики Королевские , Активия Питьевая Злаки. подробнее ...

116 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jam.yulya2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jam.yulya2012- Журнал, 22 мар 24

Оставить свой Комментарий

jam.yulya2012-Изменение Веса