Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Johanne
Журнал
21 мар 24
Johanne- Журнал, 21 мар 24
Параметры Пользователя Johanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dr’s visit today with bloodwork. There was no swelling in my ankles, so no idea why I had that jump in weight last week.
103,9 кг
Потеряно до сих пор:
22,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2024:
949 ккал
Жир: 39,95г | Белк: 36,10г | Углев: 116,28г.
Завтрак:
Great Value Half & Half, Now Foods Now Better Stevia, Coffee.
Обед:
Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread.
Ужин:
Uncle Ben's Ready Rice - Butter & Garlic (Pouch), Bean and Ham Soup (Home Recipe).
подробнее ...
2530 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Johanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю