|
On se jo vähän tasoittunut
|
91,1 кг
Потеряно до сих пор: 5,8 кг.
Еще предстоит сделать: 28,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1764 ккал
|
Жир: 84,24г | Белк: 102,78г | Углев: 147,88г.
Завтрак: Flora Normaalisuolainen, Rainbow Kalkkunan Ohutleike, Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Обед: Sokeroidut Donitsit, Paulig Kahvi, Arla Kevyt Maito, Kirsikkatomaatit, Sipulit, Rypsiöljy, Etikka, Felix Tomaattipyree, Rainbow Penne Rigate, Snellman Kunnon Naudan Jauheliha 10%, Sipulit, Kananmuna. Ужин: Rypsiöljy, Valio Koskenlaskija Ruoka Chili, Pirkka Jauhoinen Peruna, Snellman Kunnon Naudan Jauheliha 10%, Sipulit, Kananmuna. Перекус/Другое: Rainbow Salted Caramel Protein Proteiinivanukas, Rainbow Kalkkunan Ohutleike, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Koskenlaskija Ruoka Chili, Kurkku. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
