Ustina_- Журнал, 21 мар 24

Не было возможности всё взвешивать и нормально забивать. Дай бог калории набрать)) устала жутко, хоть и не орг конфы, зато полезного опыта набралась, с коллегами из разных сфер пообщалась

---

1564 ккал

Жир: 76,19г | Белк: 54,61г | Углев: 163,39г.   Завтрак: Яйцо, Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пшенка. Обед: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Еда без Забот Салат Рулет из Ветчины с Сыром, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Маэстро Класс Ролл-Сандвич с Ветчиной и Сыром, Экокультура Помидоры Черри, Теремок Морс Клюквенный, Лимон. Ужин: Alpella Mallow Pie Кокос. подробнее ...