Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
04 дек 15
JeffinAurora- Журнал, 04 дек 15
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2015
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2015:
1629 ккал
Жир: 93,77г | Белк: 72,03г | Углев: 129,94г.
Завтрак:
Red Baron Classic Crust - Supreme Pizza, Red Baron Classic Crust - Mexican Supreme Pizza, America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee with Milk, Water.
Обед:
Peanut Butter.
Ужин:
Olive, Pickle or Pimiento Luncheon Loaf, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Fritos Original Corn Chips, Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Water.
Перекус/Другое:
Brownie, Brownie.
подробнее ...
3436 ккал
Упражнение:
Стоять - 7 часа, Учеба - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 45 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю