FraanGuimaraes- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя FraanGuimaraes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

1145 ккал

Жир: 50,47г | Белк: 111,97г | Углев: 64,97г. Обед: Quero Feijão Carioca , Salada de Folhas, Abobrinha Refogada, Chuchu Refogado, Bife de Fígado. Ужин: Chuchu Refogado, Abobrinha Refogada, Peito de Frango. Перекус/Другое: Amendoim, Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Mangas, Sabor da Terra Semente de Chia, Porto Alegre Iogurte Natural Desnatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FraanGuimaraes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FraanGuimaraes- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

FraanGuimaraes-Изменение Веса