truffles- Журнал, 24 авг 11

Параметры Пользователя truffles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2011

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2011:

1319 ккал

Жир: 22,75г | Белк: 73,11г | Углев: 211,22г. Завтрак: Ultra Weight Loss Shake - French Vanilla, No Calorie Sweetener, Tea (Brewed). Обед: Baby Carrots, Hot Pepper Rings, Hot Peppers, Light Mayonnaise, Diet Citrus Green Tea, Oven Roasted Chicken Breast, Light Swiss Cheese, Light Multigrain English Muffin. Ужин: chinese brown sauce, Bamboo Shoots, Broccoli, Baby Corn, Waterchestnuts, Shrimp, Sticky Rice. Перекус/Другое: Diet Hot Chocolate, Pretzel Wheels, Diet Hot Chocolate, Banana Muffins. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 11 часа, Стоять - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

truffles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

truffles- Журнал, 24 авг 11

Оставить свой Комментарий

truffles-Изменение Веса