youarenotoleg- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя youarenotoleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

78,2 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

1641 ккал

Жир: 83,76г | Белк: 112,05г | Углев: 122,33г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное, Апатитская Буренка Творог 5%, Грецкие Орехи, Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%, Киви, Пятерочка Груша Сезонная. Обед: Куриный Бульон, Перекресток Апельсины, Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная, Курица Вареная. Ужин: Индейка Тушеная, Помидоры, Капуста Тушеная, Огурец (без Кожуры), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Сладкий Красный Перец. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

youarenotoleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

youarenotoleg- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

youarenotoleg-Изменение Веса