Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anapmendonca
Журнал
21 мар 24
anapmendonca- Журнал, 21 мар 24
Параметры Пользователя anapmendonca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2024:
607 ккал
Жир: 25,47г | Белк: 58,38г | Углев: 39,82г.
Завтрак:
Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Psyllium.
Обед:
Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), La Vita Couve Flor e Brócolis .
Ужин:
Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo Frito sem Gordura.
Перекус/Другое:
Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande .
подробнее ...
1612 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anapmendonca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю