Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LMRSPI
Журнал
21 мар 24
LMRSPI- Журнал, 21 мар 24
Параметры Пользователя LMRSPI
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024
73 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2024:
1505 ккал
Жир: 52,28г | Белк: 68,59г | Углев: 191,31г.
Завтрак:
Hemmer Ketchup Tradicional, Frango Desfiado, Walmart Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral.
Обед:
Batatas Fritas, Espaguete, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne de Panela.
Ужин:
Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Coca-Cola Coca-Cola, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolinha de Queijo, Coxinha de Festa.
Перекус/Другое:
Nutella B-Ready.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LMRSPI-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю