Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юляся80
Журнал
21 мар 24
Юляся80- Журнал, 21 мар 24
Параметры Пользователя Юляся80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2024:
1787 ккал
Жир: 82,34г | Белк: 92,40г | Углев: 172,18г.
Завтрак:
Gustafsen Рыба Деликатесная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Белая Дача Рукола, Омлет или Яичница с Овощами, Ближние Горки Бекон для Жарки.
Обед:
Борщ с Говядиной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Гречка Отварная.
Ужин:
Питахайя, Киви, Голубика, Nordic Каша 4 Злака.
Перекус/Другое:
Re-Feel Coconut Matcha Latte.
подробнее ...
3577 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юляся80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю