Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sarahraven
Журнал
04 дек 15
sarahraven- Журнал, 04 дек 15
Параметры Пользователя sarahraven
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2015
70 кг
Потеряно до сих пор:
19 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2015:
1608 ккал
Жир: 56,72г | Белк: 90,65г | Углев: 185,85г.
Завтрак:
Mandarine, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko Nuss, Milch 1,5%.
Обед:
Meine Metzgerei Lyoner (32g), Nutella Nutella, Hefezopf, Aldi Roggen-Dinkel-Malzbrot, Mandarine.
Ужин:
Spaghetti Bolognese.
Перекус/Другое:
Milch 1,5%, WellMix Protein 90, Kinder Bueno, Ja! Weiße Schokolade.
подробнее ...
1911 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sarahraven-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю