Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ольга Владимировна121284
Журнал
21 мар 24
Ольга Владимировна121284- Журнал, 21 мар 24
Параметры Пользователя Ольга Владимировна121284
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024
108,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2024:
2081 ккал
Жир: 94,46г | Белк: 96,51г | Углев: 221,17г.
Завтрак:
Куриные Грудки (Запеченые), Хлебница Хлеб Бородино , Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Диyes Мюсли Черника без Сахара, Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебница Хлеб Бородино , Сельдь Соленая, Milky Way Шоколад.
Ужин:
Михайловский Помидоры Бочковые Острые , Макфа Спагетти Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи.
Перекус/Другое:
Сладкий Ангел Хворост Домашний, Банан, Банан, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Творог 9%.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ольга Владимировна121284-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю