Хомяктолстяк- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя Хомяктолстяк | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

68,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

1622 ккал

Жир: 72,84г | Белк: 60,62г | Углев: 182,45г. Завтрак: Кофе с Молоком, ВкусВилл Ирис с Какао, Окское Яйцо, Бутерброд с Икрой. Обед: Рис Вареный, Kikkoman Соус Терияки, Теремок Морс Клюквенный, Тануки Спринг Ролл с Креветкой , Ашан Грибы "Шитаки", ВкусВилл Говядина в Кисло-Сладком Соусе . Ужин: Киви, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Бутерброд с Маслом и Сыром. подробнее ...

1569 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Хомяктолстяк-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Хомяктолстяк- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

Хомяктолстяк-Изменение Веса