Герман#- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя Герман# | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

80,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

1804 ккал

Жир: 74,84г | Белк: 132,42г | Углев: 148,02г. Завтрак: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Миндаль Миндаль, Яйцо, Moon Кокосовое Масло, Naturalno Изюм Малаяр, Сухие Цельные Семена Кунжута, ПП Мания Грецкий Орех, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Чернослив, Vega Green Алыча Красная Сушеная, Danke Сыр Сливочный. Обед: Ого Хлебцы Кукурузные, Увелка Крупа Гречневая. Ужин: Куриное Филе. Перекус/Другое: Лента Яблоко Симиренко, Алексеевский Творог 5%. подробнее ...

1866 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Герман#-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Герман#- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

Герман#-Изменение Веса