Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pkgt
Журнал
21 мар 24
pkgt- Журнал, 21 мар 24
Параметры Пользователя pkgt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024
114,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2024:
1345 ккал
Жир: 82,59г | Белк: 61,01г | Углев: 102,52г.
Завтрак:
Кофе, Олония Молоко 2,5%, Атлантика Форель, Жареное Яйцо без Жира, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Банан.
Ужин:
Олония Сметана 15%, Фаршированный перец.
Перекус/Другое:
Окраина Сервелат Карельский, Ярче Свекла, Мандарины, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины.
подробнее ...
2862 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pkgt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю