Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КОООТдаша
Журнал
21 мар 24
КОООТдаша- Журнал, 21 мар 24
Параметры Пользователя КОООТдаша
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2024:
1338 ккал
Жир: 41,33г | Белк: 108,31г | Углев: 134,48г.
Завтрак:
Распак Сухое Молоко 26%, Агуша Фруктовое Пюре Яблочное, NEO Греческий Йогурт, ЭКО Логика Какао+Стевия+Пребиотик, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Запеканка Обезжиренная +.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Изюм (без Косточек), ВкусВилл Блинчики на Молоке, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Ленивая Ачма +.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Кешью в Йогуртовой Глазури, Магнит Банан.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КОООТдаша-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю