Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nati.grigorieva
Журнал
21 мар 24
nati.grigorieva- Журнал, 21 мар 24
Параметры Пользователя nati.grigorieva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2024:
1747 ккал
Жир: 78,09г | Белк: 119,10г | Углев: 131,57г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Solgar Омега-3, ВкусВилл Мандарин, Chikalab Chikabar Coconut, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий» 30%, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке .
Обед:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок Гриль, Вараксино Яйцо, Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Выборжец Салат Мини Шпинат, Семга на Гриле.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nati.grigorieva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю