juliya.m- Журнал, 04 дек 15

Параметры Пользователя juliya.m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2015

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2015:

1133 ккал

Жир: 53,60г | Белк: 41,33г | Углев: 124,45г. Завтрак: Мёд, Русское Молоко Молоко 3,2% (Русское Молоко), Витьба Кукурузные Хлопья Глазированные, Абрикосовые Косточки. Обед: Огурец (с Кожурой). Ужин: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Дикси Груша Конференц, Мёд, Домик в деревне Творог 0,1%. Перекус/Другое: Творожная Запеканка Детская. подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Работа - 9 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliya.m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliya.m- Журнал, 04 дек 15

Оставить свой Комментарий

juliya.m-Изменение Веса