Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fada69
Журнал
20 мар 24
fada69- Журнал, 20 мар 24
Параметры Пользователя fada69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024
71 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2024:
1125 ккал
Жир: 35,17г | Белк: 55,73г | Углев: 149,71г.
Обед:
Vagem Cozida, Ovo, Tomates, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Batata Inglesa Cozida.
Ужин:
Visconti Pão de Forma Integral, Abacaxi, Morangos Congelados Não Adocicado, Banana Caturra.
подробнее ...
2110 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fada69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю