hfhercules- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя hfhercules | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

1558 ккал

Жир: 47,41г | Белк: 131,78г | Углев: 153,09г. Завтрак: Vitafor Whey Protein. Обед: Flormel Chocolate Branco, Sopa de Legumes, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), La Frutta Picolé de Uva. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hellmann's Maionese, Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Turma da Mônica Maçã (135g). подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

hfhercules-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю