Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chloe1280
Журнал
20 мар 24
chloe1280- Журнал, 20 мар 24
Параметры Пользователя chloe1280
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Finally below 18st! Yippee!
113,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2024:
2105 ккал
Жир: 68,98г | Белк: 142,96г | Углев: 223,37г.
Завтрак:
Coffee with Milk and Sugar, Chocolate Syrup , Bananas , Bulk Pure Whey Protein, Semi-Skimmed Milk, Crownfield Golden Syrup Porridge.
Обед:
Asda Chosen By You Ridge Cut Crisps, Mayonnaise , Cheddar Cheese , Sliced Ham, Tesco Plain Tortilla Wraps.
Ужин:
Schwartz Creamy Parsley Sauce, Sainsbury's Mixed Vegetables, Tesco Value Oven Chips, Baked or Grilled Salmon.
Перекус/Другое:
Apples , Tea with Milk and Sugar.
подробнее ...
2899 ккал
Упражнение:
cycling - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chloe1280-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю