TheMadHatterSelf- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя TheMadHatterSelf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

73,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

2519 ккал

Жир: 66,97г | Белк: 157,85г | Углев: 347,02г. Завтрак: Kellogg's Nutrigrain Breakfast Bar, Nature's Bakery Blueberry Fig Bar (Package), Bananas , Labrada Nutrition Lean Body Salted Caramel. Обед: Bananas , Labrada Nutrition Lean Body Salted Caramel, Granny Smith Apples, Come Ready Nutrition Dark Chocolate Sea Salt Clean Bar. Ужин: Pace Picante Medium Salsa, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Kroger In Store Baked Flour Wheat Tortillas. Перекус/Другое: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Whole Milk. подробнее ...

2971 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheMadHatterSelf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheMadHatterSelf- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

TheMadHatterSelf-Изменение Веса