Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alena.dragan
Журнал
19 мар 24
Alena.dragan- Журнал, 19 мар 24
Параметры Пользователя Alena.dragan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2024
78 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2024:
1532 ккал
Жир: 82,60г | Белк: 122,69г | Углев: 74,05г.
Завтрак:
Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Шпинат, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Помидоры, Село Зелёное Творог Зерненый 5%.
Обед:
Шашлык из Свинины, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Рыбный Суп, Шпинат, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки.
Ужин:
Ortalli Винный Уксус, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alena.dragan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю