Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
barbararpimentel
Журнал
20 мар 24
barbararpimentel- Журнал, 20 мар 24
Параметры Пользователя barbararpimentel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2024:
1146 ккал
Жир: 44,69г | Белк: 71,96г | Углев: 112,55г.
Завтрак:
Club Social Biscoito Salgado, Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês.
Обед:
Sandella Batata Palha Tradicional, Carne do Peito de Frango, Ovo Frito, Beterraba Cozida.
Ужин:
Beterraba Cozida, Friboi Peito Bovino, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Banana Prata, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate.
подробнее ...
3724 ккал
Упражнение:
Фитнес - 2 часа, Силовая Тренировка - 40 минуты, Велотренажёр - 25 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
barbararpimentel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю