bezuhoff- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя bezuhoff | < Предыдущая Запись |Следующий >

я обожаю групповые тренировки, когда, сдыхая между берпи и скалолазом, можно перекинуться смешным и поддерживающим комментарием:
— У меня вся жопа уже мокрая!
— Зато не жирная!!
Люблю❤️

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

1314 ккал

Жир: 37,64г | Белк: 84,85г | Углев: 154,95г. Завтрак: Овсянка на миндальном молоке, Банан, Серышевский Сырок Творожный Соленая Карамель. Обед: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Окей Груша Конференс. Ужин: Костровок Соус для Мяса Брусничный, Ножки курицы на гриле, Мистраль Гречка Отварная. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Яичный Белок, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Свободная тренировка - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

...и целая

20 мар 24 написано членом: Rust_Am

аминь!🤞🏻

20 мар 24 написано членом: bezuhoff


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bezuhoff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bezuhoff- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

bezuhoff-Изменение Веса