Affenkin- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя Affenkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

114,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

1605 ккал

Жир: 44,49г | Белк: 116,63г | Углев: 179,95г. Завтрак: Gut & Günstig Rapsöl, Stärke, Südzucker Zucker, Ei, Milch 1,5%, Magerquark, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Обед: Ja! Gouda Jung 48% Fett, Gut & Günstig Rapsöl, Hokkaido Kürbis, Tomaten, Dosentomaten, Barilla Risoni aus Hülsenfrüchten. Ужин: Kartoffeln, Balsamico, King's Crown Kidney-Bohnen, REWE Beste Wahl Weiße Bohnen, Rapsöl, Milbona Joghurt 3,8%, Gurke (mit Schale), Champignons. Перекус/Другое: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milbona Reine Buttermilch, ESN Isoclear Green Tea Honey , Südzucker Zucker. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Affenkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Affenkin- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

Affenkin-Изменение Веса