Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Affenkin
Журнал
20 мар 24
Affenkin- Журнал, 20 мар 24
Параметры Пользователя Affenkin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024
114,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2024:
1605 ккал
Жир: 44,49г | Белк: 116,63г | Углев: 179,95г.
Завтрак:
Gut & Günstig Rapsöl, Stärke, Südzucker Zucker, Ei, Milch 1,5%, Magerquark, Weißes Weizenmehl (Allzweck).
Обед:
Ja! Gouda Jung 48% Fett, Gut & Günstig Rapsöl, Hokkaido Kürbis, Tomaten, Dosentomaten, Barilla Risoni aus Hülsenfrüchten.
Ужин:
Kartoffeln, Balsamico, King's Crown Kidney-Bohnen, REWE Beste Wahl Weiße Bohnen, Rapsöl, Milbona Joghurt 3,8%, Gurke (mit Schale), Champignons.
Перекус/Другое:
ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milbona Reine Buttermilch, ESN Isoclear Green Tea Honey , Südzucker Zucker.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Affenkin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю